قشرة الشعر وطرق التخلص منها

الجميع يسعى للظهور بمظهر لائق مناسب أمام الناس، وهذا هو الأمر الطبيعي؛ لأننا جميعا محل جذب أنظار الآخرين.

وأي تغير يصيب الشخص تجده محلًا لنقد الآخرين له، أو على أقل تقدير، يكون محلا لاهتمام الآخرين، وقد يكون التغيير محلا للاستهزاء والسخرية من أصحاب النفوس الضعيفة.

وقشرة الشعر من الأشياء الجاذبة لأنظار الآخرين، مع العلم أنها ليست من مشاكل الشعر الكبيرة حيث تصيب الشعر، وهي ليست من المشاكل المؤرقة مثل غيرها من مشكلات الشعر ( كتساقط الشعر -  التهابات فروة الرأس )، فهي لا تسبب مشكلات سوى أنها قد تسبب حكة في فروة الرأس وهذا ليس شيئا مقلقا.

لكن المقلق في قشرة الشعر، هو تساقطها على أكتاف الشخص مما قد يسبب له الإحراج، وخاصة في المناسبات أو المقابلات الشخصية. 

لذا فإن الكثير من الناس يقلق من قشرة الشعر، ويبحث لها عن حل سريع آمن و بدون إحداث آثارا جانبية. 

لكن قبل أن نتحدث عن قشرة الشعر، يجب أن نتحدث عن الأسباب المؤدية لقشرة الشعر؛ حتى نتجنبها وننعم بشعر صحي آمن بدون قشرة.

أسباب قشرة الشعر

• الأمراض الجلدية

فهناك بعض الأمراض الجلدية تؤدي إلى انتشار القشرة في فروة الرأس مثل: ( الإكزيما الجلدية - صدفية الشعر - مرض وردية الجلد - مرض سعفة الرأس الناتج عن عدوى فطرية - التهاب الجلد التماسي - الصدفية - الإكزيما ).

ويؤدي التهاب الجلد الدهني لإحداث قشور بكثرة في فروة الرأس، وبخاصة من أصحاب البشرة الحساسة؛ حيث أنه يؤدي إلى إحداث بقع حمراء في فروة الرأس ومن ثم تتجمع عليها طبقة قشور بيضاء سميكة، وهذه هي قشرة الشعر المقلقة.

• سوء التغذية

إهمال الكثير في الغذاء الصحي المتوازن يؤدي إلى مضاعفات كثيرة تضر بالجسم وتضر أيضا بالشعر والرأس.

فسوء التغذية يؤدي إلى نقص عناصر مهمة يحتاجها الشعر مثل: ( الزنك - الفيتامينات المهمة مثل فيتامين ب المركب - فيتامين E -فيتامين A -  فيتامين د - الحديد )، و نقص فيتامينات الشعر تؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه، كما تؤدي إلى قشرة الشعر.

• بعض الأمراض الصحية والنفسية

مثل: ( الصرع - الاكتئاب - ضعف مناعة الجسم - السمنة - الجلطات الدماغية - الجلطات القلبية - مرض باركنسون - حب الشباب - إدمان الكحول ).

فهذه الأمراض تؤدي إلى تساقط الشعر بغزارة، وتؤدي أيضا إلى إحداث قشرة مقلقة في فروة الرأس.

• العدوى الفطرية

هناك فطريات تؤدي إلى تجمع كتلات القشرة على فروة الرأس، ففطر الملاسيزيا المقلق يتطفل على فروة الرأس و يتغذى على الزيوت التى تفرزها بصيلات الشعر.

وأحيانا يبالغ الجهاز المناعي في مواجهتها ، فيفرز أجسام مضادة لها، فعند موت هذه الخلايا، فإنها تتجمع على فروة الرأس مختلطة بالمواد الدهنية التي تفرزها الفروة؛ فتؤدي إلى تكتل مجموعات قشرية على فروة الرأس.

(جميع مضادات الفطريات متوفرة في صيدلية آدم).

• بعض العادات مع الشعر

تؤدي بعض العادات في التعامل مع الشعر إلى انتشار القشرة في فروة الرأس مثل: 

 الإفراط في استخدام الزيوت في الشعر.

والمبالغة في تمشيط الشعر يؤدي أيضا  إلى انتشار القشرة في فروة الرأس.

• اختلاف درجات الحرارة في فصل الشتاء

فالشخص عندما يخرج من مكان دافئ إلى بارد أو العكس؛ فهذه الصدمة الهوائية تؤدي بشكل مباشر إلى ظهور القشرة في فروة الرأس.

• بعض الشامبوهات أو الكريمات أو كريمات الفرد المحتوية على مواد كيماوية ضارة:

فهذه الكيماويات تسبب تهيج في فروة الرأس، ومن ثم تؤدي إلى انتشار قشرة الشعر في الرأس.

• الإقلال من استخدام الشامبوهات

قد يتأثر البعض بأنواع معينة من الشامبوهات؛ فيلجأون للإقلال من استخدام الشامبو، فيؤدي هذا إلى تجمع كتلات من القشر في فروة الرأس - خاصة مع الذين يسرفون في استخدام الكريمات - فتنتشر بذلك القشرة في شعر الرأس.

علاج قشرة الشعر بالشامبو

قشرة الشعر المقلقة علاجها الرئيس هو استخدام بعض أنواع الشامبو مثل :

(جميع أنواع شامبو ضد القشرة متوفرة بصيدلية آدم).

1- الشامبو المحتوي على الزنك المعالج لقشرة الشعر

لما يتميز به الزنك من قدرته على مقاومة البكتيريا ، فيقاوم البكتيريا المتطفلة على فروة الرأس المؤدية لانتشاره القشرة.

2- الشامبو المحتوي على الفحم أو القطران لعلاج قشرة الشعر 

يساعد الشامبو المحتوي على القطران على إبطاء موت الخلايا في فروة الرأس المؤدية إلى انتشار القشرة، ونتيجته جيدة في هذا الأمر.

لكن قد يغير شامبو الفحم من لون الشعر، وخاصة مع أصحاب الفاتح اللون.

وقد يؤدي إلى زيادة حساسية الشعر تجاه الشمس.

3- الشامبو المحتوي على حمض السالسليك

حيث أن حمض السالسليك يقاوم القشرة المتجمعة على فروة الرأس، ويحد أيضا من انتشارها.

( الشامبو الأمن على الشعر متوفر بقسم العناية بالشعر بصيدلية آدم ).

الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر

١- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من النباتات المحتوية على مضادات أكسدة، ويدعم بزيت النعناع المحتوي أيضا على مضادات أكسدة، ويضاف إليه الخل.

• طريقة تحضير الشاي الأخضر لعلاج قشرة الشعر :

يتم خلط كوب من الشاي الأخضر مع ملعقة صغيرة من زيت النعناع، وملعقة صغيرة من الخل.

يفرد الخليط على الرأس وتدليكه جيدا مع مراعاة وصول الخليط لفروة الرأس.

يترك الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع، و ستعطي نتيجة جيدة.

٢-الصبار لعلاج قشرة الشعر

الصبار من النباتات المهمة جدا للشعر، فهو يساعد على تقوية الشعر، وعلاج الكثير من مشكلاته، وهو يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه، وهو فعال في علاج القشرة؛ وذلك لأنه يحتوي على مضادات الفطريات والبكتيريا.

• طريقة تحضير الصبار لعلاج قشر الشعر :

يتم استخراج الهلام داخل الصبار.

يوضع الهلام على الشعر، ثم يدلك به الشعر جيدا مع مراعاة وصول الهلام إلى فروة الرأس.

يترك الهلام على الشعر لمدة 30 دقيقة، ويغطى بغطاء بلاستيكي، أو قبعة الاستحمام.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع، وسوف تجدين نتيجة سريعة .

٣- زيت جوز الهند الساخن لعلاج قشرة الشعر

من المعلوم أن زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، كما أن له فوائد كبيرة للشعر، فهو يساهم في حل الكثير من مشاكل الشعر، و حل فعال لتساقط الشعر، كما انه يساعد على ترطيب الشعر.

• تحضير زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر:

يسخن كمية من زيت جوز الهند.

يدلك به الشعر مع مراعاة وصول الزيت لفروة الرأس.

يترك الزيت على الشعر لمدة 5 دقائق.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه العملية مرة واحدة كل أسبوع.

(جميع زيوت الشعر الفعالة متوفرة بصيدلية آدم).

٤- عسل النحل والليمون والزبادي لعلاج قشرة الشعر

من المعلوم أن هذا الخليط يتميز بفوائده الجمة والكبيرة للشعر؛ فالزبادي مشهور بترطيبه للشعر وحمايته من التقصف، كما أنه يقاوم قشرة الشعر، وعسل النحل يساعد أيضا على ترطيب الشعر ومقاومته للقشرة، كما يمتاز الليمون بإنتاج زيوت تساعد على ترطيب الشعر.

• طريقة تحضير وصفة الليمون والعسل والزبادي لعلاج قشرة الشعر:

يخلط نصف كوب زبادي مع ملعقة صغيرة عسل و ملعقة صغيرة عصير ليمون.

يوضع الخليط على الرأس ويدلك به الرأس جيدا، مع مراعاة وصول الخليط إلى فروة الرأس.

يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ويغطى الشعر بغطاء بلاستيكي، أو قبعة الاستحمام.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع، وستجدين نتيجة مبهرة.

٥- منقوع البقدونس لعلاج قشرة الشعر :

نبات البقدونس من النباتات المهمة جدا للشعر؛ فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على تحسين وضع الشعر، وعلاج مشكلاته، كما أنه يساعد على تطهير فروة الرأس، مما يساعد على التخلص من القشرة، ويساعد البقدونس بتركيبته المتكاملة الفريدة على تحفيز الدورة الدموية؛ مما يساعد على زيادة كثافة الشعر.

• طريقة تحضير منقوع البقدونس لعلاج قشرة الشعر :

يتم فرم كوب كبير من نبات البقدونس.

يضاف على كوب المقدونس 2 كوب ماء نغلي، ويترك المنقوع لمدة  30 دقيقة ليبرد.

يدلك بالمنقوع فروة الرأس، مع مراعاة وصول المنقوع لفروة الرأس.

يترك منقوع البقدونس على الشعر لمدة 15 دقيقة.

يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي، أو قبعة الاستحمام.

 يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه العملية  ٢ مرة في الأسبوع.

٦- ماء البصل لعلاج قشرة الشعر

يتميز البصل بتوافر الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، وجميعها تساعد على تجديد الخلايا؛ لذا فهو دوره فعال في علاج قشرة الشعر المزعجة.

• تحضير ماء البصل لعلاج قشرة الشعر :

يتم فرم حبة بصلة، واستخلاص الماء منعا.

يخلط ماء البصل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

يدلك بالخليط الشعر مع مراعاة وصوله لفروة الرأس.

يترك الخليط على الشعر لمدة 60 دقيقة مع التدليك من حين لآخر.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر هذه الوصفة مرة أو 2 مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.

٧- منقوع نبات الزعتر لعلاج قشرة الشعر

نبات الزعتر من النباتات المفيدة للشعر بوجه عام؛ فهو يقوم بتغذية الشعر، كما يقوم بتحفيز الدورة الدموية، ويقوم بتقوية الشعر الضعيف، ويساعد على استرجاع اللمعان والحيوية للشعر الباهت، كما يحفز الزعتر الدورة الدموية للشعر التي تساعد على استرجاع الشعر المتساقط واستعادة كثافته.

• طريقة تحضير منقوع الزعتر لعلاج قشرة الشعر :

يتم وضع 4  ملاعق زعتر مطحون جاف على 2 كوب ماء على نار هادئة.

يصفى المزيج، ثم يترك ليبرد.

يوضع المحلول على الشعر؛ مع مراعاة التدليك جيدا لمدة 5 دقائق ووصول المحلول لفروة الرأس، مع مراعاة وصوله لأطراف الشعر أيضا.

يترك المحلول على الشعر لمدة 3 ساعات، مع تغطية الشعر بغطاء شعر بلاستيكي، أو غطاء الاستحمام.

يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.

تكرر الوصفة مرة واحدة، أو 2 مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.

٨- خل التفاح لعلاج قشرة الشعر

يعد خل التفاح ضروريا جدا للشعر، فهو له فوائد جمة كبيرة للشعر؛ حيث يحتوي على حمض الخليك المعروف بطبيعته المضادة للميكروبات.

ويقوم خل التفاح بتطهير وتنظيف فروة الرأس مما يساعد على مقاومة القشرة.

• تحضير خل التفاح لعلاج قشرة الشعر:

توضع 2 ملعقة خل كبيرة من خل التفاح على كوب ماء.

يوضع المحلول على الشعر ويدلك به جيدا لمدة ، ويترك على الشعر لمدة 5 دقائق.

يشطف الشعر جيدا، وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع؛ لتأتي بنتيجة سريعة.

٩- بودر الثوم لعلاج تساقط الشعر

يحتوي الثوم على مواد مهمة لنمو الشعر وتكثيفه، وعلاج الكثير من مشاكله؛ وذلك لما يحتويه الثوم من ( فيتامين C - ليسين - مضادات للفطريات )تساعد على تحفيز الدورة الدموية؛ مما يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته، كما يساعد على القضاء على القشرة.

• تحضير الثوم لعلاج قشرة الشعر :

تخلط 3 ملاعق ثوم بودر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

يدلك الشعر جيدا بالخليط مع مراعاة وصول الخليط إلى فروة الرأس، ووصوله أيضا إلى أطرافه.

يوضع الخليط على الشعر لمدة  40 دقيقة، ويغطى بغطاء بلاستيكي، أو قبعة الاستحمام.

يغسل الشعر بالماء والشامبو.

تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

١٠- الموز وعسل النحل  لعلاج قشرة الشعر

عسل النحل فوائده كثيرة للشعر حيث يساهم في تنظيف فروة الرأس، مما يساعد على التخلص من قشرة الرأس، كما أن الموز مليء بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر، وتكسبه القوة والحيوية.

• تحضير الموز والعسل لعلاج قشرة الشعر:

تهرس ثمرة موز، ويضاف إليها 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل.

يوضع الخليط على الشعر.

يتم تدليك الخليط جيدا بالرأس وفروة الشعر.

يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة؛ وتغطيته بغطاء بلاستيكي، أو قبعة الاستحمام.

يغسل الشعر جيدا.

تكرر الوصفة مرة في الأسبوع، أو 2 مرة للحصول على نتيجة سريعة مرضية.

 

ذكرنا مشكلة قشرة الشعر المقلقة والمخجلة.

و أسبابها؛ حتى يتسنى لنا تجنبها.

و الشامبوهات التي تساعد على التخلص من القشرة.

والطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر.